วันอาทิตย์ที่ 30 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557

ประโยชน์ของวิตามินบี 6 และBLAINBRYTE(เบลนไบ้ร์ท)บำรุงสมอง

วิตามินบี 6 เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำมีรูปแบบทางเคมีสามรูปแบบ คือ pyridoxine, pyridoxal, and pyridoxamine แต่ส่วนใหญ่อยู่ในรูปของ pyridoxal phosphate ทำหน้าที่เป็น coenzymeของหลายกระบวนการ

ประโยชน์ของวิตามินบี 6

1.วิตามิน บีจะทำงานร่วมกับ enzyme ในร่างกาย 100 กว่าชนิดในการสันดาปโปรตีน

2.วิตามินบี6จะช่วยสร้าง hemoglobin และยังทำให้ hemoglobin นำออกซิเจนได้เพิ่มขึ้น หากขาดวิตามิน บีจะทำให้เป็นโรคโลหิตจางเหมือนคนขาดธาตุเหล็ก

3.วิตามินบี6จะมีส่วนในการสร้างภูมิคุ้มกันโดยการสร้างเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้น ทำใหร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น

4.วิตามิน บี6จะทำให้น้ำตาลในเลือดคงที่ เมื่อร่างกายเราขาดน้ำตาล วิตามินบี6จะช่วยละลายน้ำตาลที่สะสมในตับและสารอาหารอื่นเปลี่ยนเป็นน้ำตาล

5.ช่วยเปลี่ยนกรดอะมิโนให้เป็นวิตามินบี3 หรือไนอะซิน

6.ช่วยร่างกายสร้างภูมิต้านทานแอนติบอดี และช่วยสร้างเซลล์โลหิตใด้ดียิ่งขึ้น

7.ช่วยร่างกายสร้างน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและแร่ธาตุแมกนีเซียม

8.ช่วยบรรเทาโรคที่เกิดจากระบบประสาทและผิวหนัง

9.ช่วยบรรเทาการคลื่นไส้อาเจียน

10.ช่วยบรรเทาอาการปากแห้งและคอแห้ง

11.ช่วยแก้การเป็นตะคริว แขนขาชาและช่วยขับปัสสาวะ

ปัจจุบัน วิตามินบี 6 มีอยู่ใน BLAINBRYTE(เบลนไบ้ร์ท)

ผลิตภัณฑ์ BLAINBRYTE(เบลนไบ้ร์ท) สามารถบำรุงสมองได้ผลชัดเจน เนที่นิยมสูงสุด

เลขที่ อ.ย. 13-1-02950-1-0013

วิธีรับประทาน วันละ 1 เม็ด ก่อนนอน

ดูข้อมูลที่ http://blainbryte.blogspot.com

ขนาดและราคา 1 ขวด 30 แคปซูล ราคา 600 บาท

บริการส่งฟรีทั่วประเทศไม่คิดค่าส่ง

สั่งซื้อที่ คุณ วีระชัย ทองสา

ID Line : weerachaicoffee

โทร. 084-6822645 , 085-0250423(Line)

อีเมล์ weerachai.coffee@hotmail.com

ประโยชน์ของวิตามินบี12 และBLAINBRYTE(เบลนไบ้ร์ท)บำรุงสมอง

วิตามินบี12 หรือ โคบาลามิน (Cobalamin) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำมีประสิทธิภาพดีแม้เพียงปริมาณเล็กน้อย มีอีกชื่อที่รู้กันดีคือ วิตามินแดง หรือ ไซยาโนโคบาลามิน(Cyanocobalamin) เป็นวิตามินเพียงตัวเดียวที่มีแร่ธาตุที่จำเป็นประกอบอยู่ และแตกตัวไม่ดีนักในกระเพาะอาหาร ต้องรวมตัวกับแคลเซียม เพื่อให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น

โดยร่างกายสามารถเก็บสะสมวิตามินบี12 ไว้ได้ ซึ่งจะแตกต่างจาก วิตามินบี ชนิดอื่น โดยใช้เวลาถึง 3 ปีกว่าที่วิตามินจะสูญสลายไปจากร่างกาย นอกจากนี้การทำงานของต่อมไทรอยด์ที่เป็นปกติจะช่วยการดูดซึมของวิตามินบี12 อาการของการขาดวิตามินบี12 อาจใช้เวลาถึง 5 ปีหลังจากที่สะสมในร่างกายหมดไปจึงจะปรากฏให้เห็น

วิตามินบี12 จะพบในผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เป็นหลัก ส่วนอาหารจากพืชจะไม่มีวิตามินบี12 อาหารที่มีวิตามินบี12 เช่น ตับ ไต นม ไข่แดง ชีส ปลา เนื้อหมู เนื้อวัว อาหารหมักดอง

หากร่างกายขาดวิตามินบี12 อาจทำให้เกิด โรคโลหิตจาง และโรคเกี่ยวกับระบบประสาทได้

ประโยชน์ของวิตามินบี 12

1.ช่วยบำรุงประสาททำให้ระบบประสาทแข็งแรงขึ้น

2.ช่วยเพิ่มสมาธิ ความจำ และการทรงตัว

3.ช่วยบรรเทาอาการหงุดหงิด ลดความเครียด

4.ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตและเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย

5.ประโยชน์วิตามินบี12 ช่วยทำให้เด็กเจริญอาหาร

6.ทำให้ร่างกายสามารถใช้ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างเหมาะสม

7.มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ

8.ประโยชน์ของวิตามินบี12 ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันโรคโลหิตจาง

9.ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งจากการสูบบุหรี่

10.ปริมาณ 80 ไมโครกรัมต่อวันจะช่วยเสริมสร้างความแข็งของกระดูกและช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนได้

ปัจจุบัน วิตามิน บี 12 มีอยู่ใน BLAINBRYTE(เบลนไบ้ร์ท)

เลขที่ อ.ย. 13-1-02950-1-0013

วิธีรับประทาน วันละ 1 เม็ด ก่อนนอน

ดูข้อมูลที่ http://blainbryte.blogspot.com

ขนาดและราคา 1 ขวด 30 แคปซูล ราคา 600 บาท

บริการส่งฟรีทั่วประเทศไม่คิดค่าส่ง

สั่งซื้อที่ คุณ วีระชัย ทองสา

ID Line : weerachaicoffee

โทร. 084-6822645 , 085-0250423(Line)

อีเมล์ weerachai.coffee@hotmail.com

10 วิธีบำรุงสมองและBLAINBRYTE(เบลนไบ้ร์ท)

สมองมีหน้าที่ควบคุมและสั่งการการเคลื่อนไหว พฤติกรรม และรักษาสมดุลภายในร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงขอเสนอวิธีการดูแลสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

1. ออกกำลังกาย
            การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน จะเป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลดีต่อระบบสมอง ขณะที่หัวใจและปอดก็จะแข็งแรงตามไปด้วย ซึ่งก็เท่ากับว่าหากสมองแข็งแรง ก็จะทำให้ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายแข็งแรงตามไปด้วย
  2. ทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
             คุณรู้หรือไม่ว่า การได้รับพลังงานไม่ว่าจะมากหรือน้อยเกินไปส่งผลต่อการทำงานของระบบสมอง ดังนั้นแล้วอาหารหรือผลไม้อะไรก็ตามแต่ที่คุณทาน ก็ควรจะเป็นอาหารที่ให้ไฟเบอร์สูง และให้ปริมาณของไขมันและโปรตีนอย่างพอเหมาะ ลดการทานอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ ก็จะทำให้การทำงานของระบบสมองมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
  3. ไม่ตามใจปาก
             การตามใจปาก ทานอาหารอย่างไม่ดูคุณค่าทางโภชนาการจะทำให้สมองทำงานช้าลง ดังนั้นจึงควรที่จะควบคุมการทานอาหารอย่างพอเหมาะ เพราะหากควบคุมอาหารที่มากเกินความจำเป็น ก็จะส่งผลเสียทำให้เกิดภาวะเบื่ออาหาร ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อการทำงานของสมองอย่างมาก
  4. ดูแลสุขภาพตัวเอง
          โรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคความดันโลหิตสูง เป็น 3 โรคอันตรายที่ส่งผลกระทบต่อสมองโดยตรง ทำให้กระบวนการรับรู้ของสมองแย่ลงจนอาจทำให้เกิดอาการความจำเสื่อมได้ ดังนั้นคุณจึงควรที่จะดูแลตัวเอง หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีไขมันสูง เพื่อบรรเทาไม่ให้สมองถูกทำลายก่อนวัยอันสมควร
5. พักผ่อนให้เพียงพอ
          การนอนหลับถือว่าเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดที่ทำให้ร่างกายและสมองได้รับการผ่อนคลายจากการใช้งานมาตลอดทั้งวัน ซึ่งการนอนอย่างน้อยวันละ 8 - 10 ชั่วโมง ก็จะทำให้การทำงานของสมองดีขึ้น และตัวคุณเองก็จะรู้สึกสดชื่นขึ้นเช่นกัน
  6. กาแฟช่วยคุณได้
             มีการศึกษาพบว่ากาเฟอีนในกาแฟสามารถปกป้องสมองได้ การดื่มกาแฟวันละ 2 - 4 แก้วต่อวัน จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ หรือโรคความจำเสื่อมได้ 30 - 60% เลยทีเดียว
  7. ทานปลาบำรุงสมอง
             ปลาถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ให้ประโยชน์ต่อร่างกายและสมองสูง โดยเฉพาะโอเมก้า 3 ที่อยู่ในเนื้อปลา มีประโยชน์ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมองให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
  8. ปล่อยตัวไปตามสบาย
             เครียดมากเกินไปก็ส่งผลทำให้การทำงานและการจดจำของสมองแย่ลงได้ ดังนั้นแล้วจงปล่อยตัวไปตามสบายซะบ้าง ทำจิตใจให้สงบ อย่างเช่น การเล่นโยคะ ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ
  9. การใช้อาหารเสริมต่าง ๆ
             อาหารเสริมต่าง ๆ จะส่งผลต่อสมองอย่างมาก เพราะอาหารเสริมก็เหมือนยาชนิดหนึ่งซึ่งจะส่งผลดีก็ต่อเมื่อร่างกายมีปัญหาหรือร่างกายจำเป็นต้องได้รับเท่านั้น หากร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงดีอยู่แล้ว ก็ไม่ควรใช้อาหารเสริมแต่อย่างใด
  10. ทำกิจกรรมที่ลับสมอง

              เพื่อเป็นการเพิ่มรอยหยักให้สมอง เมื่อใดก็ตามที่คุณมีเวลาว่าง ให้ลองหาเกมลับสมองมาเล่นดู ไม่ว่าจะเป็นปริศนาอักษรไขว้ ต่อจิ๊กซอว์ เพราะนอกจากคุณจะได้เพลิดเพลินแล้ว ยังช่วยให้ระบบการทำงานของสมองใช้การได้ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

          ได้รู้วิธีการดูแลบำรุงสมองดี ๆ ทั้ง 10 ข้อนี้ เพื่อจะได้มีสมองที่เต็มไปด้วยประสิทธิภาพและเฉียบแหลมอยู่ตลอดเวลา

เลขที่ อ.ย. 13-1-02950-1-0013

วิธีรับประทาน วันละ 1 เม็ด ก่อนนอน

ดูข้อมูลที่ http://blainbryte.blogspot.com

ขนาดและราคา 1 ขวด 30 แคปซูล ราคา 600 บาท

บริการส่งฟรีทั่วประเทศไม่คิดค่าส่ง

สั่งซื้อที่ คุณ วีระชัย ทองสา

ID Line : weerachaicoffee

โทร. 084-6822645 , 085-0250423(Line)

อีเมล์ weerachai.coffee@hotmail.com

BLAINBRYTE(เบลนไบ้ร์ท)บำรุงสมอง

BLAINBRYTE ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อบำรุงสมองเพิ่มความจำ เหมาะสำหรับวัยเรียนเพื่อเสริมสร้างสมองและคนอายุตั้งแต่ 40 ปี ขึ้นไปเพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคความจำเสื่อม

สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญมีหน้าที่ควบคุมและสั่งการ การเคลื่อนไหว พฤติกรรม และรักษาสมดุลภายในร่างกาย เช่น การเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต ความสมดุลของเหลวในร่างกาย และอุณหภูมิ หน้าที่ของสมองยังมีเกี่ยวข้องกับการรับรู้ อารมณ์ ความจำ การเรียนรู้ การเคลื่อนไหว และความสามารถอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความรู้และการเรียนรู้

BLAINBRYTE(เบลนไบ้ร์ท)

1.บำรุงประสาท ลดความเสี่ยงความจำเสื่อม

-มีสารโคลีน เป็นสารตั้งต้นในการสร้าง อะเซททิลโคลีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ใช้ในการส่งกระแสแปรประสาทสมอง การมีอะเซททิลโคลีน ที่เพียงพอในสมองจะช่วยลดความเสี่ยงภาวะความจำเสื่อม

2.ต้านอนุมูลอิสระ สามารถต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยชละความเสื่อมของเซลสมอง เสริมการทำงานของเอมไซม์ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์กรดอะมิโน

3.ส้รางเม็ดเลือด ช่วยเสริมกระบวนการสร้างเม็ดเลือด ช่วยเพิ่มสมาธิ

เกร็ดความรู้เพิ่มความจำในสมอง

1. บริหารสมองอยู่เสมอ เช่น ต่อจิ๊กซอว์ นั่งคิดเลข

2. กินผักผลไม้สด ที่มีสีแดง ม่วง น้ำเงิน โดยเฉพาะตระกูลเบอรี่ต่างๆ จะมีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดที่มีความเข้มข้นสูง

3. การออกกำลังกายสามารถเพิ่มประสิทธิภาพ ในการกระตุ้นความจำของสารเคมีในสมองได้

4. การทำสมาธิ ถ้าเราเกิดความเครียดมากๆ ให้ผ่อนคลายโดยการนั่งสมาธิทำจิตใจของเราให้สงบขึ้น

5. จดบันทึก ถ้าเรามีเรื่องให้จำมาก ความจำเราอาจจะแย่ เพราะจำได้ไม่หมด

สารอาหารบำรุงสมอง

1.โคลีน เป็นสารตั้งต้นในการสร้าง สารสื่อประสาทที่ใช้ในการส่งกระแสประสาทสมอง ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะโรคความจำเสื่อมได้

2.โอเมก้า3 มีสาร DHA สูง ซึ่งเสริมการเจริญเติบโตของปลายประสาท ซึ่งจะทำหน้าที่ถ่ายทอดสัญญาณและผ่านข้อมูลระหว่างเซลสมองด้วยกัน ทำให้เกิดการเรียนรู้และจดจำ

3.กรดโฟลิค จำเป็ฯต่อกระบวนการแบ่งตัวของเซล รวมถึงเซลประสาท ชะลอการเกิดโรคความจำเสื่อม ควบคุมการทำงานของสมองและอารมณ์ให้อยู่ในสภาพปกติสมบูรณ์แก่ร่างกายและสมอง

4.สังกะสี ช่วยบำรุงสมองกระตุ้นการทำงานของเซลสมอง

ซิลิเนียม ต้านอนุมูลอิสระ จึงชะลอความเสื่อมของเซลสมองและช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคความจำเสื่อม

5.วิตามินบี 6 ช่วยบำรุงงประสาท เสริมการทำงานของเอมไซม์ต่างๆ ที่เกี่ยวกับการสังเคราะห์กรดอะมิโน มีบทบาทสำคัญต่อการสร้างและการแบ่งตัวของเซลประสาท

6.วิตามินบี 12 ช่วยบำรุงประสาท เสริมการทำงานของสมองและระบบประสาท ช่วยเสรีิมกระลวนการสร้างเม็ดเลือด

เลขที่ อ.ย. 13-1-02950-1-0013

วิธีรับประทาน วันละ 1 เม็ด ก่อนนอน

ดูข้อมูลที่ http://blainbryte.blogspot.com

ขนาดและราคา 1 ขวด 30 แคปซูล ราคา 600 บาท

บริการส่งฟรีทั่วประเทศไม่คิดค่าส่ง

สั่งซื้อที่ คุณ วีระชัย ทองสา

ID Line : weerachaicoffee

โทร. 084-6822645 , 085-0250423(Line)